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炒三鲜

炒三鲜
4.0 5 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 人份
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Zutaten

  • 油
    10 克
  • 胡萝卜 切片
    20 克
  • 新鲜辣椒 切片
    1 根
  • 鱿鱼 切条
    75 克
  • 新鲜乌贼 切片，切花
    200 克
  • 虾仁
    100 克
  • 黄瓜 切片
    110 克
  • 糖
    1 茶匙
  • 鱼露
    1 茶匙
  • 葱 切段
    20 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 20.088 g
Kalorien 917 kJ / 219 kcal
Fett 3.658 g
Ballaststoff 0.796 g
Kohlenhydrate 27.2 g

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