Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 dentes de alho
- 60 g chalota
- 500 g beringela cortada em pedaços
- 50 g azeite, mais q.b. p/ temperar
-
2
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - 800 g água
- 80 g painço em grão
- ¼ - ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- 10 g sumo de lima, mais q.b. p/ temperar (½ unid. aprox.)
- 200 g natas, mais q.b. p/ guarnecer
- Coentros picados, q.b. p/ guarnecer
- Baguete q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1687 kJ / 403.2 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 26.5 g
- Fett
- 32 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 13.4 g
- Ballaststoff
- 6 g
- Natrium
- 251.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creme de brócolos e amêndoa
35 min
Sopa de alface
35 min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50min
Creme de batata-doce e leite de coco
45 min
Creme de couve-flor com floretes assados
45 min
Creme de brócolos e amêndoa
40min
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40min
Sopa cremosa de ervilhas
40min
Creme de abóbora com caril
35 min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Creme de couve-flor e manjericão
45 min
Creme de curgete e manjericão
25 min