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Veganes Paprika-Gulasch
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehen2
-
Öl und etwas mehr zum Braten30 g
-
rote Zwiebeln halbiert, in Ringen (4 mm)200 g
-
rote Paprika in Würfeln (3 cm)250 g
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Räuchertofu500 g
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grüne Paprika in Würfeln (3 cm)200 g
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gelbe Paprika in Würfeln (3 cm)200 g
-
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)350 g
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Miso-Paste dunkel100 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
782 mg
Protein
11 g
Kalorien
876 kJ /
209 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
4.9 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
24 g
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