Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g red dates, seedless
- 10 g wolfberries (goji)
- 100 g fresh lotus seeds, deveined, halved
- 2 honey dates
- 1700 g water
- 80 - 100 g lump sugar, adjust to taste
- 50 g fresh lily bulbs, peeled into petals
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 607 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 22 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chicken porridge with century egg
30 Min
Braised Chicken Wings With Mushrooms
1 godz.
Sesame Crème
10min
Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets
35 Min
Nyonya Fish Maw Soup
1 Std. 10 Min
Lemonade
5 Min
Green Mustard Pig's Trotter, Emperor Chicken and Ladies' Fingers With Sesame Dressing
1 Std. 40 Min
Homemade Soy Milk
35 Min
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30 Min
White Radish Pork Rib Soup
3h
Red Date Longan Peach Gum Dessert
1 Std. 5 Min
Foochow Nourishing Chicken Soup
1 Std. 20 Min