Zum Hauptinhalt springen Suchen
Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal
Keine Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
    2
  • salt
    2 ½ tsp
  • lime juice only
    1
  • mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
    250 g
  • shallot
    30 g
  • garlic clove
    15 g
  • red curly chillies cut in halves
    60 g
  • bird's eye chilli (cili padi)
    20 g
  • tomato cut in quarters
    1
  • shrimp paste
    1 tsp
  • chicken stock powder
    ½ tsp
  • sugar
    1 tbsp
  • cooking oil plus extra to brush
    20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1673 mg
Protein 82 g
Kalorien 2851 kJ / 682 kcal
Fett 12 g
Ballaststoff 2 g
Gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 64 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM5) 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Nyonya Laksa

5.0(1)

1 Std. 20 Min

Jumbo Shrimp with Vermicelli

4.2(30)

30 Min

Fish Tacos

4.3(47)

45 Min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.6(95)

30 Std.

Cioppino

4.5(37)

55 Min

Cod and Spinach Soup

4.8(6)

40 Min

Pineapple Chicken Malvani Curry

4.7(44)

30 Min

Guinness® Bread

4.1(19)

1 Std. 45 Min

Malabar Prawn Curry

4.2(24)

1 Std. 25 Min

Shrimp Orzo with Peas

4.2(92)

30 Min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(20)

1 Std. 30 Min

Seafood Korma

4.4(64)

40 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen