Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

12 portions

Zutaten

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 3.7 mg

Protein 1 g

Kalorien 220.7 kJ / 52.7 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 4.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Chilli lovers 18 Rezepte
Australien und Neuseeland

Travel the Middle East 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Date and pistachio truffles (Bethith)

45 min

Muhamara dip

30 min

Sabji (vegetable) curry

30 min

Pilau rice

30 min

Tarka dal

30 min

Cevapcici

50 min

Goan fish and tamarind curry with coconut rice

1 godz. 15 min

Pilau rice using rice mode

40 min

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

1 godz. 10 min

Piri-piri spatchcock chicken

1 godz. 30 min

Quick chicken tikka masala

35 min

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

30 min