Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de chocolat noir 85% de cacao, détaillé en morceaux
- 4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
- 100 g de myrtilles
- 100 g de glaçons (optional)
-
400
g d'eau de coco
oder 400 g d'eau - 1 c. à soupe de graines de lin dorées
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 2 - 3 pincée de piment en poudre
- piment séché en flocons, pour la finition (optional)
- noix de coco râpée, pour la finition (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1008.1 kJ / 241 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Kohlenhydrate
- 35.3 g
- Fett
- 10.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.9 g
- Ballaststoff
- 4.8 g
- Natrium
- 112.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pad thaï à la courge butternut
40 Min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30min
Jus détox
10 Min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6 Std. 5 Min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 Min
Minimoelleux café-cardamome
25min
Virgin mojito aux fruits de la Passion
10 Min
Coupe infernale
12u. 45min
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
3h 10min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1 godz. 35 min
Crème dessert au gianduja
4 Std. 15 Min
Mousses glacées au café et à la cardamome
10 Min