Geräte und Zubehör
Boosted Matcha Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
Zutaten
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
380.8 mg
Protein
21.7 g
Kalorien
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Fett
24.4 g
Ballaststoff
6.8 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
58.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
High Energy Breakfast
13 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise
1hod. 20min.
Smoked Salmon and Brie Quiche
55min.
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1hod. 10min.
Dirty Rice
1hod. 5min.
Candied Sweet Potatoes
1hod. 20min.
White Pesto Pasta
40min.
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1hod. 50min.
Spiced Almond Milk
15min.
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min.
Parmesan Rind Marinara
1hod. 15min.
Cashew and Cacao Smoothie
5min.
Kids Veggie Empanadas
1hod. 10min.