Dirty Rice
TM6 TM5

Dirty Rice

4.4 (16 Bewertungen)

Zutaten

  • 4 oz chicken livers, fatty or connective tissue removed
  • 5 oz milk
  • 10 oz long-grain rice
  • 32 oz chicken stock
  • ½ tsp salt, plus extra to season, to taste
  • 3 garlic cloves
  • ½ oz extra virgin olive oil
  • 1 oz bacon, cut into pieces (¼ in.)
  • 5 oz yellow onions, quartered
  • 4 oz green bell peppers, cored and quartered
  • 4 oz celery, cut into pieces (2 in.)
  • 2 tsp Cajun spice mix
  • ½ tsp dried thyme
  • 8 oz ground beef, crumbled
  • ground black pepper, to season, to taste

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
2636.1 kJ / 630.1 kcal
Protein
28.3 g
Kohlenhydrate
73.2 g
Fett
23.6 g
Gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Ballaststoff
2.8 g
Natrium
764 mg

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