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生生不息

生生不息
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
5 人份
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Zutaten

  • 新鲜姜
    10 克
  • 蒜瓣
    20 克
  • 食油
    15 克
  • 烧肉 切丁 (3公分)
    300 克
  • 辣椒干 (optional) 去籽，浸软
    5 条
  • 海参 ，预先浸泡，切块（2-3 厘米）
    350 克
  • 酱青
    10 克
  • 黑酱油
    10 克
  • 蚝油
    1 汤匙
  • 水
    400 克
  • 糖
    20 克
  • 白胡椒粉
    1 小撮

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 322 mg
Protein 18 g
Kalorien 704 kJ / 168 kcal
Fett 5 g
Ballaststoff 1 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 13 g

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