大拌菜(TM6)

大拌菜(TM6)

5.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 人份

Zutaten

  • 洋葱 垂直切块
    200 克
  • 紫甘蓝菜 切块,切去内芯硬实的部分
    200 克
  • 胡萝卜 去皮,整根
    200 克
  • 莴笋 去皮,整根
    200 克
  • 黄瓜 整根
    200 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • ½ 茶匙
  • 1 茶匙
  • 辣椒粉
    1 茶匙
  • 生抽
    30 克
  • 15 克
  • 麻油
    15 克
  • 白芝麻 熟的
    1 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 人份

Natrium 556.1 mg
Protein 2.2 g
Kalorien 330.2 kJ / 79 kcal
Fett 3 g
Ballaststoff 2.3 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 12.2 g

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