Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 21.7 mg

Protein 4.6 g

Kalorien 846.1 kJ / 202.2 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoff 5.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí IV. 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Malinovo-bazalková sangria

40 Min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 Min

Limetkovo-citrónová limonáda

5 Min

Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem

45 Min

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

6 Std. 30 Min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 Std. 15 Min

Valentýnské makronky

1 Std. 30 Min

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45 Min

Japonská majonéza (kewpie)

15 Min

Zmrzlina s Oreo® sušenkami

8 Std. 30 Min

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35 Min

Neapolská pizza

9 Std.