Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 kusů

Zutaten

240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
2 polévková lžíce citrónové šťávy
1 ½ polévkové lžíce tahini
½ čajové lžičky soli
vařící voda
voda
ledové kostky
6 listů ledového salátu velkých
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
12 snítek čerstvého koriandru
6 polévkových lžic řeřichy
6 čajových lžiček chia semínek
60 gramů čerstvého ananasu (optional) na kostičky (1 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 5.3 g

Kalorien 686 kJ / 165 kcal

Fett 10 g

Kohlenhydrate 10.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Super saláty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 Min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 Min

Kari coleslaw

10 Min

Coleslaw

10 Min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 Min

Cizrnové kuličky s dýní

25 Min

Brokolicový salát

10 Min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 Min

Jablkovo - mrkvový salát

10 Min

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45 Min

Čočková sekaná

6 Std. 20 Min

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50 Std. 30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen