Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

4.6 7 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

80 gramů sýru goudy
70 gramů pórku
2 stroužky česneku
10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu nakrájené na plátky (1 cm)
30 gramů olivového oleje
150 gramů červené papriky nakrájené na kostičky (1 cm)
200 gramů vařené šunky, na kostičky
250 gramů brokolice na kousky (1 cm)
750 gramů tvarohu
3 vejce
2 gramů xanthanové gumy
1 - 2 špetky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1494.8 mg

Protein 40.3 g

Kalorien 2073 kJ / 495 kcal

Fett 29.1 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 10.4 g

Kohlenhydrate 17.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kokosovo-pistáciové kostky

1 godz. 5 min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 min

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35 min

Bramborové curry s květákem

1 godz. 10 min

Miso-jogurtový bramborový salát

35 min

Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1 godz. 30 min

Halloweenský dýňový koláč

2 godz.

Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany

40 min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 min

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30 min

Kuřecí salát se špaldou

1 godz. 15 min

Kari z mletého vepřového masa a brambor

50 min