Kompatible Versionen
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů sýru gouda
- 70 gramů pórku
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu, nakrájené na plátky (1 cm)
- 30 gramů olivového oleje
- 150 gramů červené papriky, nakrájené na kostičky (1 cm)
- 200 gramů vařené šunky, na kostičky
- 250 gramů brokolice, na kousky (1 cm)
- 750 gramů tvarohu
- 3 vejce
- 2 gramů xanthanové gumy
- 1 - 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2073 kJ / 495 kcal
- Protein
- 40.3 g
- Kohlenhydrate
- 17.5 g
- Fett
- 29.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10.4 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 1494.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Salát z červené řepy
10min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Kari ze špičatého zelí
35min
Čočkový salát
2h 45min
Malinové mozečky s popcornem
30min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30min
Low carb květákové slané koláče
1 Std. 20 Min
Cuketové lasagne s mletým masem
50min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Boršč aneb červená polévka
1 Std. 15 Min
Kokosový Dhal
20min