Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7 44 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

chocolate para culinária partido em pedaços
30 g
flocos de aveia
100 g
100 g aveia instantânea
banana cortada em pedaços
1
ovos
2
xarope de ácer
25 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
2 pitadas de
nozes pecan cortadas em metades
10
mirtilos
20
framboesas
10
açúcar em pó p/ polvilhar
1 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 201.8 mg

Protein 9 g

Kalorien 1208.4 kJ / 288.8 kcal

Fett 12.8 g

Ballaststoff 5.5 g

Gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 36.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Teens - Tendências em superalimentos 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Bolo fitness de proteína e maçã

Bolo fitness de proteína e maçã

1h

Brownie de batata-doce

Brownie de batata-doce

1h

Pão de banana

Pão de banana

1h 20min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1h 30min

Muffins de mirtilo e queijo vegan

Muffins de mirtilo e queijo vegan

1h 20min

Brownies de abóbora e pepitas de chocolate

Brownies de abóbora e pepitas de chocolate

55min

Muffins de batata-doce com noz

Muffins de batata-doce com noz

1h

Pão de banana e alfarroba

Pão de banana e alfarroba

1h 45min

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10min

Papas de aveia com iogurte e fruta

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min

Pão de banana vegan

Pão de banana vegan

1h

Queques de banana

Queques de banana

25min