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马兰头拌香干

马兰头拌香干
3.3 21 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
6 人份
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Zutaten

  • 香干
    200 克
  • 马兰头 洗净去根部，氽水后挤干水分（汆水挤干水分后约250克）
    500 克
  • 盐
    ¼ 茶匙
  • 糖
    ½ 茶匙
  • 生抽
    1 茶匙
  • 麻油
    2 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 98.5 g
Kalorien 553 kJ / 132 kcal
Fett 7.1 g
Ballaststoff 3.8 g
Kohlenhydrate 9.8 g

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