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南瓜小米粥
4.2 82 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 人份
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Zutaten

  • 南瓜 去皮去籽，切块
    500 克
  • 小米
    100 克
  • 圆糯米
    100 克
  • 水
    1200 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 2.9 g
Kalorien 459 kJ / 109 kcal
Fett 0.7 g
Ballaststoff 1.7 g
Kohlenhydrate 23.4 g

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