Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 24 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

180 g

Zutaten

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (optional) do skropienia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 g

Natrium 8.9 mg

Protein 0.6 g

Kalorien 27.6 kJ / 6.6 kcal

Fett 0.1 g

Ballaststoff 0.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 1.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA DLA DZIECI 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0(13)

25 Min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

3.9(18)

25 Min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

4.8(27)

20 Min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

4.9(27)

20 Min

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.5(191)

45 Min

Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami

4.5(1K)

50 Min

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

4.5(213)

1 Std. 25 Min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

4.5(390)

15 Min

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

4.6(318)

25 Min

Proteinowe placki z owocami

4.7(332)

15 Min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

4.2(267)

25 Min

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

4.8(626)

30 Min