Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

4.2 283 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

2 porcje

Zutaten

40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
50 g płatków owsianych, górskich
190 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wskazówka i wariant)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 156.4 mg

Protein 5.9 g

Kalorien 703.8 kJ / 168.2 kcal

Fett 4.5 g

Ballaststoff 2.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 26.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA DLA DZIECI 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

25min

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

15min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

15min

Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)

20min

Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)

30min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)

20min

Proteinowe placki z owocami

15min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min