Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

1 porcja

Zutaten

60 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
80 g jogurtu naturalnego
1 jajko
10 g miodu
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia
2 śliwki bez pestek, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 288.4 mg

Protein 16.1 g

Kalorien 1805.5 kJ / 431.5 kcal

Fett 8.2 g

Ballaststoff 3.9 g

Gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 74.5 g

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