Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g wody
- 90 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
90
g dyni piżmowej, pokrojonej na 3 cm kawałki
oder 90 g dyni Hokkaido, pokrojonej na 3 cm kawałki - sok z cytryny, do skropienia (optional)
- Nährwerte
- pro 30 g
- Kalorien
- 76.6 kJ / 18.3 kcal
- Protein
- 0.5 g
- Kohlenhydrate
- 4.4 g
- Fett
- 0 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
- Natrium
- 4.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gotowanie na parze buraków (650-1200 g)
1h 10min
Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (500-800 g)
25 Min
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 Min
Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)
20min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30min
Gotowanie na parze papryki (100-300 g)
15min
Gotowanie na parze papryk (350-800 g)
25 Min
Gotowanie na parze śliwek (200-450 g)
20min
Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)
15min
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20min
Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20min