Komkommersalade met dille

Name: Komkommersalade met dille
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porties
Ingredients: 4 - 5 komkommers; 200 - 250 g Griekse yoghurt; 1 - 2 tl zout; 1 bos verse dille

4.0 (2 Bewertungen)

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 10 Min

Portionen 4 porties

Zutaten

4 - 5 komkommers, geschild of ongeschild en uiteinden afgesneden (ongeveer 800 g)
200 - 250 g Griekse yoghurt
1 - 2 tl zout
1 bos verse dille, gebeiteld
oder 4 el gedroogde dille
1 tl gemalen peper (optional)
1 el ciderazijn (optional)
1 tl kristalsuiker (optional)

Nährwerte: pro 1 portie
Kalorien: 451 kJ / 108 kcal
Protein: 5 g
Kohlenhydrate: 9 g
Fett: 5 g
Gesättigte Fettsäuren: 3 g
Ballaststoff: 2.2 g
Natrium: 421 mg