Geräte und Zubehör
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porties
Zutaten
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes (2-3 mm)15 g
-
teentjes knoflook2
-
verse rode chilipeper (optional) zaadlijsten verwijderd½ - 1
-
700 g kippenborstfilets, met veleendenborstfilets met vel700 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder uit de winkel of huisgemaakt (zie tip), naar smaak2 - 3 el
-
zout2 snuifjes
-
water1200 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt2 tl
-
sojasaus80 g
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
200 g Chinese kool, in stukkenpaksoi in stukken200 g
-
broccoliroosje in stukken (2 cm)100 g
-
verse champignons250 g
-
geroosterde sesamolie (10 g)2 tl
-
honing (ong. 80 g)3 - 4 el
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 portie
Protein
42 g
Kalorien
2512 kJ /
600 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
6.5 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Mosselen in kruidige tomatensaus
45 Min
Gevulde kalkoentaart
1 Std. 30 Min
Sabayon (Zabaglione)
15 Min
Pâté in korst
10 Std.
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Pekingeend
45 Min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1 Std.
Venusschelpen op zeemanswijze
30 Min
Margarita
10 Min
Mangochutney
1 Std. 20 Min
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1 Std. 10 Min
Couscous met lam en groenten
50 Min