Geräte und Zubehör
Tostadas met kip
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
8 porties
Zutaten
-
uien in kwarten200 g
-
zoete maïskorrels200 g
-
olijfolie60 g
-
kippenbouillonpasta1 blokje
-
400 g poblano chili peper, ontdaan van vel en zaadlijsten (zie tip)poblano chili reepjes, diepvries400 g
-
zure room200 g
-
kippenborst, ontveld en ontbeend in blokjes300 g
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
16 maïstortilla's, (zie tip)Mexicaanse tostadas16
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1152 mg
Protein
13 g
Kalorien
1520 kJ /
362 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lekkers uit Mexico
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Thaise burgers
35 Min
Hartige taart met savooiekool
1 Std. 30 Min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 Min
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45 Min
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1 Std. 5 Min
Bloemkoolrijst poke bowl
Keine Bewertungen
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 Min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 Std. 15 Min
Dille en feta flatbread
1 Std. 20 Min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 Min
Omelet met kip op Thaise wijze
50 Min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30 Min