Geräte und Zubehör
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe
Zubereitung 1 Std. 30 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
4 porcje
Zutaten
Roladki z kurczaka
-
40 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g cebuli
-
70 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
60 - 100 g rukoli60 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 6 łyżek
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
600 g wody
-
200 g cukinii pokrojonej w 3 mm plastry
-
130 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
Tiramisu truskawkowo-melonowe
-
150 g biszkoptów lady fingers (patrz wskazówka)
-
350 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
200 g melona miodowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g rumu
-
20 g wody
-
250 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
300 g serka śmietankowego podzielonego na kawałki
-
4 łyżeczki cukru wanilinowego2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
50 g cukru
-
60 g mleka
Warzywny kuskus
-
330 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
220 g kaszy kuskus
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1846 mg
Protein
65 g
Kalorien
5869 kJ /
1401 kcal
Fett
75 g
Ballaststoff
9 g
Gesättigte Fettsäuren
38.3 g
Kohlenhydrate
107 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY CZ. VI
8 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1 Std. 10 Min
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM6, TM7)
1 Std. 40 Min
Imprezowa sałatka makaronowa
1 Std.
Pieczonki (prażonki) z kiełbasą i boczkiem (TM5)
2 Std. 10 Min
Kurczak w sosie paprykowym z ryżem; Twarożek z morelami
1 Std.
Włoska sałatka makaronowa
30 Min
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki
45 Min
Zupa z tortellini i mięsem mielonym; Korzenny deser owocowy
1 Std.
Gulasz z pulpetami kiełbasianymi; Surówka z kalarepą
30 Min
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1 Std. 40 Min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40 Min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 Std.