Berry Chia Jam

Name: Berry Chia Jam
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 400 g frozen mixed berries; 30 - 50 g agave syrup; 3 Tbsp chia seeds

4.4 8 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 30 Min

10 portions

Zutaten

frozen mixed berries
400 g
agave syrup to taste
30 - 50 g
chia seeds
3 Tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1.1 mg

Protein 0.9 g

Kalorien 220.5 kJ / 52.7 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 10.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Free From Basics 11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Gut Immunity Shot

4.7(28)

5 Min

All-Purpose Gluten Free Flour

5.0(7)

5 Min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

3.8(18)

1 Std.

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

4.7(35)

1 Std. 30 Min

Carrot Oat Energy Balls

3.3(13)

50 Min

Vegan Coconut Yoghurt

4.0(24)

12 Std. 15 Min

Mixed Berry Chia Jam

4.8(9)

12 Std. 15 Min

Cashew Milk (Metric)

4.9(22)

5 Min

Date and Oat Drink

5.0(1)

20 Min

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

4.6(7)

25 Min

Date and Pecan Protein Balls

4.7(75)

10 Min

Chicken Nuggets and Chips

4.1(16)

1 Std. 15 Min