Berry Chia Jam

Name: Berry Chia Jam
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 400 g frozen mixed berries; 30 - 50 g agave syrup; 3 Tbsp chia seeds

4.3 7 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 30 Min

10 portions

Zutaten

frozen mixed berries
400 g
agave syrup to taste
30 - 50 g
chia seeds
3 Tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1.1 mg

Protein 0.9 g

Kalorien 220.5 kJ / 52.7 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 10.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Free From Basics 11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Gluten-free Bread

4.5(8)

3 Std. 20 Min

Endless Variations Bread

3.3(4)

45 Min

Date and Nut Balls

4.8(17)

20 Min

Hash Browns with Scrambled Tofu

4.0(4)

25 Min

That's a wrap (Noni Jenkins)

4.9(65)

55 Min

I love U fruit and seed bars

4.4(5)

35 Min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

5.0(5)

1 Std.

Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)

4.6(136)

12 Std. 10 Min

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

4.9(44)

20 Min

Sweet potato pikelets

4.9(26)

45 Min

Bounty slice (Noni Jenkins)

4.6(252)

1 Std. 30 Min

Broccoli and Apple Salad

4.7(42)

5 Min