Vitlöksbröd med spenat och kronärtskocka

Vitlöksbröd med spenat och kronärtskocka

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

24 stycken

Zutaten

olivolja
100 g
vitlöksklyftor
140 g
babyspenat
85 g
parmesanost i bitar
110 g
färskost tärnad
110 gram
gräddfil
30 g
30 g naturell yoghurt
marinerade kronärtskockor avrunna
170 g
torkade chiliflakes (optional) efter smak
¼ tesked
salt efter smak
¼ - ½ tesked
malen svartpeppar
⅛ tesked
baguetter (ca 450 g vardera)
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 styck

Natrium 284.5 mg

Protein 5.4 g

Kalorien 662.8 kJ / 158.4 kcal

Fett 8.5 g

Ballaststoff 1 g

Gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 15.7 g

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