
Geräte und Zubehör
Hibiscus and Raspberry Tart
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 35 Min
8 portions
Zutaten
Base
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mixed seeds30 g
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muesli crunchy200 g
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pitted dates80 g
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butter cut in pieces50 g
Hibiscus and Raspberry Filling
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hibiscus tea2 tbsp
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boiling water100 g
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fresh raspberries plus extra to garnish350 g
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honey (optional)30 - 40 g
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agar-agar powder10 g
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water20 g
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canned coconut milk150 g
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muesli crunchy, to garnish
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flaked almonds to garnish
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chia seeds to garnish
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
237.7 kcal /
994.4 kJ
Protein
4.1 g
Fett
10.5 g
Kohlenhydrate
37.4 g
Ballaststoff
6.4 g
Gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Natrium
73.3 mg
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