Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

4.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 portions

Zutaten

pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted
60 g
fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
5 g
fresh basil leaves
10 g
extra virgin olive oil
30 g
red onions halved
80 g
tahini
30 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
miso paste
30 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches
cooked beetroot cut in pieces
200 g
barley grain
120 g
water
1200 g
cherry tomatoes
12
cucumber
200 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 244.8 kcal / 1024.4 kJ

Protein 7.3 g

Fett 13.4 g

Kohlenhydrate 27 g

Ballaststoff 7 g

Gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Natrium 294.6 mg

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