Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
高蛋白穀物棒
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
25 塊
Zutaten
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60 克 生杏仁果榛果60 克
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大燕麥片200 克
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凝乳奶酪 (夸克) (詳見要訣)500 克
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蛋6 顆
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高蛋白粉 天然或喜好的口味60 克
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1 - 2 大匙 蜂蜜龍舌蘭糖漿1 - 2 大匙
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黑巧克力 切塊150 克
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油5 克
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整粒綜合堅果 切碎，裝飾用
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 塊
Natrium
108.1 mg
Protein
7.2 g
Kalorien
551.4 kJ /
131.8 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoff
1.9 g
Gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
10.5 g
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Taiwan
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