Granola au curry

Granola au curry

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 portions

Zutaten

Le granola au curry
  • d'huile d'olive et un peu pour la plaque
    60 g
  • de fruits à coque variés et entiers (amandes, noix, noisettes, par ex.)
    200 g
  • de pain blanc rassis coupé en cubes (environ 1 cm)
    300 g
  • de graines variées (courge, tournesol, sésame, par ex.)
    100 g
  • de curry en poudre relevé
    1 c. à café
  • de vinaigre balsamique
    40 g
  • de miel
    30 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 635 kcal / 2659 kJ
Protein 22 g
Fett 41 g
Kohlenhydrate 38 g
Ballaststoff 10.1 g
Gesättigte Fettsäuren 5 g
Natrium 676 mg

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