Geräte und Zubehör
Salade texane aux haricots blancs
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
10 portions
Zutaten
Vinaigrette au cumin et au citron
-
60 g d'huile d'olive
-
60 g de parmesan en morceaux
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 c. à thé de basilic séché
-
1 c. à thé d’origan séché
-
1 c. à thé de graines de cumin
-
1 c. à thé de sucre
-
½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poudre d'oignon
-
30 g de vinaigre de cidre de pomme
-
60 g de jus de lime
-
15 g de poivron rouge
Salade de haricots blancs
-
2 boîtes de haricots noirs, (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés2 boîtes de haricots blancs (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés
-
1 boîte de maïs à grains entiers (env. 340 ml), égouttés
-
140 g d'oignons rouges en quartiers
-
140 g de poivrons rouges en morceaux (25 mm/1 po)
-
30 g de coriandre fraîche feuilles et tiges tendres
-
2 - 3 piments jalapenos parés, épépinés, selon les goûts de chacun
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
278.4 mg
Protein
4.4 g
Kalorien
644.3 kJ /
154 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Voyage au Texas
12 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Salade d'aubergines et de lentilles
40 Min
Salade 'Green Goddess'
10 Min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 Min
Salade de pommes de terre grillées
1 Std.
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25 Min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1 Std.
Bol repas tex-mex
50 Min
Tacos de poisson
45 Min
Dhal à la noix de coco
25 Min
Porc au chili et à la noix de coco
45 Min
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35 Min
Pâté chinois
1 Std. 30 Min