Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 γρ. παντζάρια, ψημένα, κομμένα στη μέση ·
- 100 γρ. καρότο, ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
- 200 γρ. μήλα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 4 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 3 κ.σ. αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 389.6 kJ / 93.1 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 13.2 g
- Fett
- 4.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoff
- 4.2 g
- Natrium
- 74.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 Std. 35 Min
Γάλα αμυγδάλου
1 Std. 20 Min
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Ninguna valoración
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 Min
Μεξικάνικη σάλσα
5 Min
Mαργαρίτα με αγγουράκι
10min
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
Ninguna valoración
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι (ΤΜ5)
Ninguna valoración
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
Ninguna valoración
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 godz.
Εύκολη μηλόπιτα
45 Min