Bâtonnets de brocoli au cheddar

Bâtonnets de brocoli au cheddar

4.5 2 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
12 pièces

Zutaten

  • de cheddar coupé en morceaux
    200 g
  • de biscuits apéritifs salés
    130 g
  • d'eau
    250 g
  • de brocoli, détaillé en bouquets
    300 g
  • de sel
    1 pincée
  • de beurre pour la plaque
    1 - 2 c. à café
  • œufs
    4
  • de poivre moulu
    1 pincée

Nährwerte pro 1 pièce

Kalorien 156.2 kcal / 653.4 kJ
Protein 7.3 g
Fett 10.4 g
Kohlenhydrate 8.7 g
Ballaststoff 0.9 g
Gesättigte Fettsäuren 4.6 g
Natrium 214.7 mg

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