Soufflé épinards-jambon

Soufflé épinards-jambon

4.3 29 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

6 portions

Zutaten

160 g de gruyère coupé en morceaux
300 g d'épinards surgelés
30 g de fécule de pomme de terre
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
80 g de jaune d'œuf
3 pincées de sel
2 pincées de poivre 5 baies
120 g de blanc d'œuf
2 tranches de jambon serrano
6 tomates cerise

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 717.7 mg

Protein 14.7 g

Kalorien 880.3 kJ / 211.3 kcal

Fett 13.8 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 6.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Les boules 7 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé

2 h

Minimuffins de butternut au comté

30 min

Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic

35 min

Terrine courgettes, ricotta et bacon

50 min

Courgettes farcies aux œufs brouillés

1 h 10 min

Quenelles nature, comté et épinards

45 min

Muffins courgette et saucisse farcis

40 min

Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre

1 h

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

40 min

Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette

30 min

Quiche courgette-épinard à la feta

30 min

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50 min