Tomates farcies au thon, courgette et menthe

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

4.1 75 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

4 tomates à farcir (200 g chacune env.)
1 gousse d'ail
3 brins de menthe fraîche équeutés
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes détaillées en cubes (1-2 cm)
1 - 2 pincées de sel
100 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 179 mg

Protein 9 g

Kalorien 912 kJ / 218 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°26 48 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Tarte au poulet et aux asperges vertes

1h 50min

Courge butternut gratinée farcie au poulet

1h 15min

Tajine de poissons au curry

45min

Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

1h

Tarte aux champignons et beaufort

1h 15min

Parmentier de canard à la patate douce et sauce à l'orange

1h 10min

Soufflé épinards-jambon

35min

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

2h

Roulés de veau à la sauge, polenta crémeuse

45min

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30min

Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone

1h 10min

Mille-feuille de tomate et mozzarella

25min