Mussels with Thai Green Curry Sauce

Mussels with Thai Green Curry Sauce

5.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
6 portions

Zutaten

  • fresh cilantro leaves plus extra for garnishing
    15 g
  • green chillies, fresh (optional) cut in pieces, plus extra for garnishing
    60 g
  • garlic cloves
    2
  • shallots
    30 g
  • ginger, fresh peeled, cut in round slices (3 mm/⅛ in.)
    15 g
  • coriander seeds
    1 tbsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • pepper, ground
    ½ tsp
  • limes zest of 1 lime and juice of 2
    2
  • olive oil
    30 g
  • soy sauce
    20 g
  • coconut milk
    350 g
  • brown sugar
    20 g
  • mussels, fresh, cleaned
    1500 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 407.9 kcal / 1706.7 kJ
Protein 32.1 g
Fett 18.9 g
Kohlenhydrate 20.5 g
Ballaststoff 1.4 g
Gesättigte Fettsäuren 9.8 g
Natrium 910.1 mg

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