
Geräte und Zubehör
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
1 porcja
Zutaten
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki160 g
-
soli3 szczypty
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości100 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
rozmarynu, suszonego1 szczypta
-
cukinii pokrojonej na kawałki120 g
-
papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki120 g
-
oliwy z oliwek10 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
464.4 kcal /
1943.1 kJ
Protein
28.7 g
Fett
23.3 g
Kohlenhydrate
37.2 g
Ballaststoff
6.8 g
Gesättigte Fettsäuren
4.1 g
Natrium
1357.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Rezepte
Polen
Polen