Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.4 160 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
1 porcja

Zutaten

  • wody
    500 g
  • ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
    160 g
  • soli
    3 szczypty
  • fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
    100 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • rozmarynu, suszonego
    1 szczypta
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    120 g
  • papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    120 g
  • oliwy z oliwek
    10 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 464.4 kcal / 1943.1 kJ
Protein 28.7 g
Fett 23.3 g
Kohlenhydrate 37.2 g
Ballaststoff 6.8 g
Gesättigte Fettsäuren 4.1 g
Natrium 1357.3 mg

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