Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.5 191 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

1 porcja

Zutaten

500 g wody
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
3 szczypty soli
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta rozmarynu, suszonego
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
10 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1357.3 mg

Protein 28.7 g

Kalorien 1943.1 kJ / 464.4 kcal

Fett 23.3 g

Ballaststoff 6.8 g

Gesättigte Fettsäuren 4.1 g

Kohlenhydrate 37.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Rezepte
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40 min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25 min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35 min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35 min

Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie

30 min

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

30 min

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

1 godz. 25 min

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50 min

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

30 min

Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami

50 min

Shakshuka z patelni

50 min