Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen, 2 Stück (à 200 g)
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- Paprika edelsüß zum Würzen
- 50 g Erdnussöl und etwas mehr zum Braten
- 60 g Wasser
- 100 g Apfel, rotschalig, geviertelt
- 80 g Pastinaken, ganz, geschält
- 100 g Möhren, ganz, geschält
-
300
g Baby-Grünkohl
oder junge Salatblätter der Saison, gemischt - 20 g Apfelessig
- 10 g Senf, mittelscharf
- 30 g Schalotten
- 10 g Honig
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1772 kJ / 424 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 26 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoff
- 6.6 g
- Natrium
- 997 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Reis-Thunfisch-Salat
40min
Buttermilch-Lamm vom Grill mit Dattel-Gremolata
6 godz. 25 min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40min
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45min
Salat mit gebratenen Garnelen
20 min
Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen
40min
Edamame-Garnelen-Salat
40min
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
30min
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30min
Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos
50min
Lachs-Curry
25 min
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
50min