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Matcha-Beeren-Smoothie

Matcha-Beeren-Smoothie
4.7 87 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Gläser
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Zutaten

  • Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)
    500 g
  • Heidelbeeren, gefroren
    300 g
    300 g Beeren, gemischt, gefroren
  • Banane
    1
  • Matcha-Pulver
    ½ TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    ¼ TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Honig
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Natrium 129 mg
Protein 2 g
Kalorien 564 kJ / 135 kcal
Fett 3 g
Ballaststoff 4 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 29 g

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