Geräte und Zubehör
High Protein Eis am Stiel
Zubereitung 20 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
10 Stück
Zutaten
-
Banane in Stücken150 g
-
griechisches Joghurt (10% Fett)200 g
-
Erdnussbutter, ungesalzen100 g
-
30 g AhornsirupHonig30 g
-
natürlicher Vanilleextrakt1 TL
-
Proteinpulver (optional)20 g
-
dunkle Schokolade in Stücken50 g
-
Mandeln, gehobelt50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
9 mg
Protein
6 g
Kalorien
680 kJ /
162 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30min
Bananen-Haferflocken-Kekse
30min
High Protein Poke Bowl
1h
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)
1h 20min
Himbeer-Snack-Kugeln
55min
Proteinriegel
2h
Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben
50min
High Protein Brot (glutenfrei)
9h 30min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30min
Schnelle Brownies
25min
Saftiges Bananenbrot
1h