Fitness-Kokosriegel ohne Backen

4.3 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

12 Portionen

Zutaten

Kokosraspeln
150 g
Mandelmus, weiß
120 g
Kokosöl
30 g
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 54 mg

Protein 3 g

Kalorien 696 kJ / 166 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 10 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Power-Snacks 5 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std. 10 Min

Overnight Oats mit Feigen

13 Std.

Partysonne mit Spinat und Feta

1 Std. 30 Min

Pink Super Smoothie

5 Min

Himbeer-Snack-Kugeln

55 Min

Cranberry-Rosmarin-Limonade

5 Min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 Std. 30 Min

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 Min

Erfrischender Morgendrink

10 Min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 Min

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

55 Min

Green Sensation

15 Min