Geräte und Zubehör
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
1010 g eau (15 g + 995 g)
-
30 g jus de citron prévoir 1 c. à table supplémentaire pour arroser
-
225 g de beurre doux coupé en morceaux
-
4 jaunes d'œufs de gros calibre
-
1 c. à café sel (½ c. à thé + ½ c. à thé), au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
1 pincée poivre noir moulu au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
30 g de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 de citron jaune zestes finement prélevés, sans chair blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à café d'oignon en poudre
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets340 g d'asperges vertes, parées
-
450 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (épaisseur de 3 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
672 mg
Protein
33 g
Kalorien
3778 kJ /
903 kcal
Fett
58 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
32 g
Kohlenhydrate
62 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Duo dynamique
15 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Linguine alle vongole
45 Min
Sapin de Noël
1 Std. 5 Min
Mijoté de bœuf à la bière brune
3 Std. 10 Min
Longe de porc, sauce aux champignons et riz
1 Std. 20 Min
Œufs brouillés aux fines herbes
30 Min
Omelette au cheddar à la truffe
30 Min
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
1 Std. 50 Min
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50 Min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 Min
Rissoler lardons et oignons
15 Min
Omelette jambon-épinards
35 Min
Œufs brouillés au saumon fumé
20 Min