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西葫芦冬阴功汤面

西葫芦冬阴功汤面
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 人份
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Zutaten

  • 西葫芦 切成能放入进料口宽度
    1000 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 红咖喱酱
    15 克
  • 葵花籽油
    20 克
  • 新鲜香茅
    3 根
  • 姜 (optional)
    5 克
  • 新鲜泰国柠檬叶 (optional)
    3 片
  • 白砂糖 (optional)
    5 克
  • 盐
    5 克
  • 高汤酱
    10 克
  • 鱼露
    10 克
  • 水
    1200 克
  • 玉米粒
    100 克
  • 去壳生虾仁，去虾线
    200 克
  • 菲力牛排 ，切成细条（约0.5厘米厚）
    100 克
    100 克 鸡胸肉排, ，切成细条（约0.5厘米厚）
  • 鸡蛋(每颗约53-63克)
  • 青柠汁
    30 克
  • 稀奶油
    80 克
  • 新鲜香菜 切碎
    4 汤匙
  • 新鲜辣椒 切碎
    2
  • 青柠 切薄片
    1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 1316.8 mg
Protein 16.4 g
Kalorien 1206.1 kJ / 288.3 kcal
Fett 17.3 g
Ballaststoff 4.1 g
Gesättigte Fettsäuren 6.7 g
Kohlenhydrate 19.1 g

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