Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.5 15 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 9.4 mg

Protein 25.6 g

Kalorien 1748.5 kJ / 417.9 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 12.1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 71.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La Réunion lé la ! 17 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Petits farcis provençaux aux restes de viande

1h 25min

Muffins cheesy aux légumes d'été

30min

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45min

Achards de légumes

40min

Rillettes de dorade

15min

Curry de crevettes au lait de coco

35min

Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil

40min

Croquettes de chou-fleur, mayonnaise au safran

1h 30min

Mangue, kiwi et ananas en crumble

45min

Saumon à la canneberge

35min

Tarte aux légumes du soleil

50min

Guacamole et œufs mollets

25min