Achards de légumes

Achards de légumes

4.9 8 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

150 g de carottes
150 g de chou blanc
2 piments de belle taille
150 g de haricots verts frais
1 oignon coupé en deux
5 gousses d'ail
20 g de gingembre frais
20 g d'huile
1 c. à café de sel
2 c. à café de curcuma en poudre
2 c. à soupe de vinaigre

2 c. à soupe de jus de citron
1 pincée de poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 634.6 mg

Protein 3.7 g

Kalorien 602.7 kJ / 144.1 kcal

Fett 5.5 g

Ballaststoff 6.1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 22.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La Réunion lé la ! 17 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Poulet à la jamaïcaine

Poulet à la jamaïcaine

1 Std. 40 Min

Rougail morue

Rougail morue

25 Min

Marinade coréenne pour le porc

Marinade coréenne pour le porc

5 Min

Marinade épicée pour le poisson

Marinade épicée pour le poisson

10 Min

Cari légumes au massalé

Cari légumes au massalé

40 Min

Sandwich pain de mie au sésame et concombre

Sandwich pain de mie au sésame et concombre

3 Std. 15 Min

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

30 Min

Ginger beer

Ginger beer

24 Std.

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 Min

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

1 Std. 30 Min

Riz zembrocal

Riz zembrocal

55 Min

Dahl de pois cassés

Dahl de pois cassés

1 Std. 55 Min