Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Achards de légumes
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
de chou blanc150 g
-
de haricots verts frais150 g
-
piments de belle taille2
-
de carottes150 g
-
oignon coupé en deux1
-
gousses d'ail5
-
de gingembre frais20 g
-
d'huile20 g
-
de curcuma en poudre2 c. à café
-
de sel1 c. à café
-
2 c. à soupe de jus de citronde vinaigre2 c. à soupe
-
de poivre moulu1 pincée
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
144.1 kcal /
602.7 kJ
Protein
3.7 g
Fett
5.5 g
Kohlenhydrate
22.9 g
Ballaststoff
6.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Natrium
634.6 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La Réunion lé la !
17 Rezepte
Frankreich
Frankreich
