Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 feuilles de laurier frais
- 500 g d'eau
- ½ bouquet de persil frais (les tiges)
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 1200 g de poivrons, épluchés et en lanières
- 1000 g de tentacules de poulpe
- 1 oignon rouge, en fines lamelles
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1 c. à café de paprika
- sel
- poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1629 kJ / 391 kcal
- Protein
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 27 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chorba freekeh
1j
Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur
30 menit
Rfissa au poulet
1 godz. 20 min
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45 Min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 Min
Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes
1j
Cabillaud à la sauce tomate
30 menit
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40 Min
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2h
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45 Min
Bar au caviar d'aubergine
1 Std. 30 Min
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1 godz. 20 min