Petits flans aux oignons nouveaux

Petits flans aux oignons nouveaux

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

6 pièces

Zutaten

30 g d'huile d'olive et un peu pour les moules
250 g d'oignons nouveaux coupés en rondelles (1 cm)
60 g de parmesan coupé en morceaux (2-3 cm)
4 œufs
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
1 c. à soupe de vinaigre balsamique

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 0.2 mg

Protein 8 g

Kalorien 587.8 kJ / 140.5 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 4.2 g

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Frankreich

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