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Papas de aveia com abacate e ovo
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
-
flocos de aveia120 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
ovos4
-
água1500 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes½ c. chá de
-
abacates2
-
sumo de limão1 c. chá de
-
pimenta preta2 - 3 pitadas de
-
salsa só as folhas1 pé de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
298 mg
Protein
18.6 g
Kalorien
1699.5 kJ /
406.2 kcal
Fett
25.3 g
Ballaststoff
10 g
Gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Kohlenhydrate
29.6 g
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Papas de aveia
5 Rezepte
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