Houmous de lentilles à la purée d'amande

Houmous de lentilles à la purée d'amande

4.7 14 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 55 Min

6 portions

Zutaten

650 g d'eau froide
200 g de lentilles vertes sèches
1 cube de bouillon de légumes
2 c. à soupe de purée d'amande complète
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ gousse d'ail
2 pincées de curry en poudre
1 pincée de curcuma en poudre
2 pincées de sel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 56.8 mg

Protein 9.4 g

Kalorien 806.8 kJ / 192.8 kcal

Fett 7.8 g

Ballaststoff 4.1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 22.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Autour des lentilles 15 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Houmous de betterave

15 Min

Houmous

10 Min

Houmous classique ou à la betterave

10 Min

Pickles de carottes épicées en spirales

30 Min

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 Min

Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar

40 Min

Aubergines tandoori

35 Min

Menu veggie - Compotée d’aubergines aux câprons et au tofu grillé

55 Min

Caviar d'aubergine "express"

20 Min

Houmous

3 Std. 30 Min

Tahin

15 Min

Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)

45 Min